Народные методы лечения геморроя, эффективность которых подтверждена Гарвардским университетом

лечение геморроя без операцииБольшинство геморроидальных симптомов можно значительно смягчить, предприняв простые меры на дому именуемые у нас как народные методы лечения геморроя. Ученые Гарвардского университета, проанализировавшие результаты лечения более 100 000 пациентов с геморроем, определили 6 факторов и средств которые помогают избежать стационарное лечение в 97,5% ! Давайте поподробнее рассмотрим эти «чудо» средства.

  1. Растительная клетчатка

Добавляйте большое количество клетчатки в пищу виде травяных салатов или пищевых добавок. Вот перечень продуктов с самым высоким содержанием клетчатки: брокколи, фасоль, пшеница, овсяные отруби, цельнозерновые продукты и свежие фрукты.

Употребляя повышенное количество клетчатки, не забывайте о двух правилах:

— первое правило клетчатке нужно большое количество жидкости иначе она будет отбирать ее у организма;

— второе правило клетчатку следует употреблять с кисломолочными продуктами тогда ее эффект будет максимальным.

Клетчатка смягчает стул и способствует легкому транзиту каловых масс сквозь анальную зону, уменьшая тем самым длительность давления на геморроидальные узлы. Добавки клетчатки помогают уменьшить геморроидальные кровотечение, воспаление и увеличение геморроидальных узлов. Также волокна способствуют уменьшению раздражения вызванным микрочастицами кала, прилипшими на поверхности слизистой или кожи. Некоторые отмечают, что повышение количества клетчатки в рационе вызывает вздутие живота и повышенное газообразование — метеоризм. Этого легко избежать путем медленного и постепенного увеличения потребления растительных волокон начиная с минимальной дозы 2 столовых ложок до 20 в день. Таким образом, наш организм успевает адаптироваться к здоровой и полезной не непривычной еде!

  1. Физическая активность

Умеренные физические нагрузки при геморрое, такие как быстрая ходьба 20-30 минут в день, могут помочь стимулировать функцию кишечника и посредством этого снять симптомы заболевания. Все известные авторам методики специальных упражнений по сокращению мышц тазовой диафрагмы (широко разрекламированных в быту) не нашли научного подтверждения по поводу излечения или снятия острых симптомов геморроидальной болезни.

  1. Гигиена анальной области

Больные с геморроем должны знать, что при первом же позыве к дефекации необходимо сразу не откладывая сходить в туалет, ни в коем случае не ждать более удобного времени. Содержимое кишечника значительно повышает давление и напряжение, в зоне геморроидальных узлов вызывая их травматизм и раздражение. Кроме того следует выработать привычку каждый день в определенное время, например после завтрака сидеть на унитазе в течение нескольких минут, это может помочь вам наладить регулярный стул посредством привычки.

  1. Лечебные водные процедуры – сидячие ванночки

Теплые водяные ванночки, при которых в воду погружается зона ягодиц и бедер в течение 15 -20 мин помогут облегчить анальный зуд, а также снимут раздражение и спазмы сфинктера — анальной мышцы. Аптеки продают удобные для этого специальные небольшие пластиковые ванны, которые соответствуют отверстию крышки унитаза, или можно использовать обычный таз или ванную с небольшим количеством теплой 30-35 С воды. Большинство экспертов рекомендуют принимать 20-минутную сидячую ванну после каждого опорожнения кишечника и два или три раза в день в дополнение к этому. После ванночки необходимо высушить анальную область насухо мягким полотенцем или бумагой; не следует излишне тереть размягченную кожу достаточно просто на некоторое время прижать ткань к коже, и все. Также для сушки возможно использование фена.

5. Холод

В случае острого геморроя, возможно использование холодного компресса в виде пакета со льдом, обмотанным 1 слоем махрового полотенца. Компресс на несколько минут прикладывают на анальную область, это уменьшает боль и отек.

6. Специальная подстилка для сидения

Сидение на подушке, а не на твердой поверхности помогает уменьшить отек возникшего геморроя и предотвратить образование новых тромбированных геморроидальных узлов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

Наши филиалы Позвонить Спросить хирурга